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男人越沙文 性能力越弱

Q:中老年人性要健康最重要是什麼?
A:性伴侶年輕很重要,你會感受他的活力,是我們的威而鋼、春藥,也是性治療師。「年輕」別以年紀來看,像我60歲,生理年齡不到40歲,體能很好。

過胖抽菸易陽痿
心血管健康與否跟性功能好壞關係最大,你看發明威而鋼原是要疏通心血管、治療心絞痛,結果治上面沒效,治下面有效,所以只要血管通,勃起能力就強。我有句名言「血若ㄌㄨㄛˊ(台語:濃),軟ㄍㄡˊㄍㄡˊ(軟趴趴),血若通,硬ㄎㄨㄥㄎㄨㄥ;性觀念若通,滿面春風。」陽痿是心血管疾病的先行指標,因血管80%塞住才有症狀,但陰莖血管阻塞20%就出毛病,這是上天給我們的禮物跟警訊,要我們去悔改。但我們根本是鴕鳥心態,只治陽痿,沒去照顧身體。
這些都是我看書力行得出的心得。我曾胖10公斤,工作回來就好累,哪有體力做那事?後來靠飲食運動,改變生活習慣,我瘦了12公斤,體脂肪只有20%,就更有體力做這事。只要妨礙到身體運轉,都是性的殺手。像抽菸會讓血管收縮、男性荷爾蒙減少,一天抽10根,20%會陽痿;20根,40%會陽痿,很多人年紀輕輕就不行,就是菸抽太多。酒也要少喝,就像莎士比亞講的「酒會帶來性慾。」但喝太多,會帶走性慾。
Q:運動很重要?
A:有肌肉,走路會大步,是雄性象徵,才會吸引女性。運動要有運動量、持續,有氧無氧要交替做,就會產生較多男性荷爾蒙;要健身,否則年紀大肉鬆垮垮,代表男性睪固酮少。練大腿肌,走路、爬樓梯、打網球、跳繩、蛙泳都很好;一定要做凱格爾運動,練習會陰收縮。跳舞是培養感情最好運動,因扭腰擺臀、肢體互相摩擦,都是性愛姿勢。
Q:還要注意什麼?
A:男人以性找到愛、肯定愛,他需要女人鼓勵,性才有活力;女性不是,她先肯定愛,才接受性,若兩人談不攏,男的就是例行公事,老婆覺得你根本不愛我,以後就變性冷感。所以夫妻感情不好,再怎麼做都沒用。

女人等男人開發
女人等待男人去開發,遇強則強、遇弱則弱。其實她在性上面是強者,所謂男攻女守依軍事比率3:1,男人要有三分力量才能攻女人一分。
性要登對,男人要懂女人。像老婆要,可以給就很好;若我很強,太太很弱,我是凌虐她喔,這種不平衡要溝通。我輔導過幾對夫妻,先生都抱抱、接吻、上,可是太太還沒溫車會痛,久了就覺得是折磨,不是給我性高潮。有些老公自己做完就停,可老婆才剛在「燒」就被放著,她沒滿足會不爽,所以男人做愛,最好讓女人出來。
男人做愛不一定要出來,這中間一定要休息,否則攝護腺會腫漲、痛;給點時間緩和再來,這樣沒射精,可以做無限次。不射,穿好衣服還是很有精神,就當做個有氧運動,很舒服。
Q:這樣男人不會難受?覺得不完整?
A:這要轉換,年輕有本錢,代謝荷爾蒙強,滿了不射不行;可是年紀大有年紀大的優勢,勃起慢,但他持久,不射沒關係。這是大男人主義的問題,越大男人,性能力越弱,因為只顧自己爽,就像動物交配完就沒了。

 

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